Treneriai

Jau daugiau nei 15 metų sportas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis. Daugybė treniruočių ir asmeninės patirties leido suprasti, kas geriausiai veikia kiekvienam klientui – nuo pradedančiojo iki sportininko, besiruošiančio varžyboms.

Kad jūsų rezultatai būtų dar geresni, o kūnas atsistatytų greičiau, savo darbe apjungiu dvi stiprias sritis:

Profesionalus sportinis rengimas:
2023 m. Nėščiųjų ir moterų po gimdymo treniravimas.

2026 m. esu baigusi išsamius 1000 val. fizinio aktyvumo instruktoriaus kursus.

Masažai:
2013 m. Kauno Karaliaus Mindaugo profesinėje mokykloje baigiau masažo specialybę ir nuolat praktikuoju šį darbą.

2017 m. Klasikinis japonų shiatsu masažas.

2018 m. Limfinės sistemos klinikinis masažas.

Tikslas, rezultatai ir puiki savijauta – visa tai gausite dirbdami kartu su manimi. Pasirūpinkime jūsų kūnu iš vidaus ir išorės!

Sportas mane lydi visą gyvenimą. Esu išbandęs begalę skirtingų sporto šakų, todėl puikiai žinau, kaip svarbu atrasti sau tinkamiausią judėjimo formą. Mano filosofija paprasta: judėjimas yra būtinas kiekvienam, o tam, kad jis neštų maksimalią naudą, reikalingas profesionalus ir saugus požiūris. Per savo praktiką tikslinėmis mankštomis, kineziterapiniais pratimais bei masažais jau esu padėjęs daugiau nei 1000 klientų atsikratyti skausmų ir sutvirtėti.

Mano kvalifikacija:

2015 m. Kineziterapijos bakalauras (Lietuvos sporto universitetas).

2015 m. Praktikinių treniravimosi sveikatingumo centre įgūdžių kursai.

2015 m. Čiurnos sportininės traumos: problemų ir sprendimų būdai.

2018 m. Mobilumo seminaras

2026 m. Trenerio-instruktoriaus kvalifikacija, 1200 val. kursai (VDU).

Tavo kūnas gali daugiau nei tu galvoji, o geresnė savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio. Kiekviena treniruotė ar terapija su manimi – tai investicija į tavo energiją, sveikatą ir ilgalaikius rezultatus. Sportuokime, sveikime ir judėkime pirmyn kartu!